El tiempo es implacable y, por lo tanto, aumentar la potencia en los hombres después de los 60 es un tema importante, emocionante y, a veces, controvertido. En los hombres después de los 35 años hay dificultades con la potencia, la libido disminuye, lo que afecta la salud mental y física de los hombres.
Lo que afecta el deterioro de la erección.
A la edad de 60 años, el cuerpo masculino reduce la producción de testosterona, y sin esta importante hormona, la potencia es imposible. La falta de suficiente testosterona afecta a un hombre, privándolo de los deseos sexuales. Las razones que contribuyen a la disminución de la potencia son:
- Tomar drogas. La marihuana es particularmente dañina.
- Alcoholismo. En los hombres que sufren de alcoholismo, los trastornos de potencia ocurren mucho antes de los 60 años.
- Fumar es una adicción que interrumpe la circulación sanguínea. El sistema reproductivo en los hombres también sufre este efecto secundario.
- Factor psicológico, la presencia de una situación estresante constante. El fondo hormonal también depende del entorno en el que se encuentre la persona. El estrés frecuente suprime el deseo sexual.
- Presencia constante en posición sentada. La posición sentada del cuerpo no está prevista por naturaleza para el cuerpo humano. La permanencia regular y prolongada en esta posición contribuye al deterioro del flujo sanguíneo en los órganos pélvicos.
- Sensación crónica de fatiga y somnolencia. El cuerpo masculino no puede producir testosterona en un estado de privación constante del sueño.
- Con problemas con los riñones y enfermedades del sistema genitourinario, la potencia en los hombres empeora.
- La mala nutrición, la falta de una cantidad suficiente de vitaminas y minerales en los alimentos provocan la alteración de todo el organismo, incluida la función sexual.
- Con exceso de peso, diabetes en los hombres, es más probable que se desarrollen problemas con la potencia.
- Las enfermedades del corazón afectan el sistema circulatorio y por lo tanto el flujo de sangre a los genitales depende del funcionamiento del músculo cardíaco. La interrupción de las glándulas endocrinas aumenta el riesgo de problemas con el deseo sexual.
- Las enfermedades genitales pasadas o las complicaciones de las infecciones de transmisión sexual pueden tener un impacto negativo en la salud de los hombres.
Métodos de recuperación
La energía se puede restaurar de las siguientes maneras:
- Farmacoterapia por inyección. Este método se distingue por su eficiencia y alto costo. Efecto sobre la potencia: la erección aparece inmediatamente y sin deseo sexual debido a la dilatación de los vasos sanguíneos en el órgano sexual. No puede inyectarse más de 3 veces por semana. Contraindicaciones: enfermedades del cerebro, diabetes mellitus. En las situaciones más avanzadas, este método no ayudará a mejorar la función sexual.
- metodo medicoTomar pastillas especiales mejora la función sexual en hombres de cualquier edad. Las píldoras para aumentar la potencia no afectan el estado general del cuerpo, hacen que las relaciones sexuales sean más intensas, brillantes y el orgasmo sea más placentero. La ventaja es que este método está generalmente disponible, es seguro y también elimina los problemas de potencia (en el contexto de un trastorno psicológico). La desventaja de este método es que incluso después de la restauración de la potencia en los hombres, los representantes del sexo más fuerte continúan usándolo debido a las sensaciones agradables que surgen (aparece dependencia emocional).
- La mejoría trae consigo una dieta especial y ejercicio. Tienen un efecto positivo en la salud general, el resultado no dura varias horas, sino todo el tiempo. La desventaja del método es la duración del tratamiento, que no siempre es posible.
- Intervención quirúrgica. Este método es utilizado por hombres mayores de 60 años cuando otros métodos han demostrado ser ineficaces. La operación se realiza en los vasos del pene, lo que le permite llenarse de sangre más rápido y entrar en un estado de erección. Las consecuencias del procedimiento son individuales para cada hombre, pero el resultado justifica las expectativas: mejora la potencia, mejora la vida sexual.
Remedios naturales para aumentar la potencia en hombres mayores de 60 años:
- El uso de afrodisíacos. Estos medicamentos pueden mejorar la vida sexual: mejoran el flujo de sangre a los genitales, aumentan el deseo sexual, mejoran las sensaciones durante el coito, afectan positivamente la calidad y duración de la intimidad.
- Las semillas de calabaza tienen propiedades medicinales y tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo masculino. Este componente biológico es un profiláctico de la prostatitis, reduce los síntomas del adenoma de próstata, mejora la salud en enfermedades del sistema genitourinario y estimula el sistema inmunológico.
- Las decocciones, los tés y las tinturas de la raíz de ginseng tienen un efecto positivo en los vasos sanguíneos de los órganos pélvicos. Este medicamento es útil para los hombres que sufren de disfunción sexual debido al agotamiento físico, emocional y trastornos hormonales.
- La tintura de hierba de San Juan tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso y también aumenta la potencia en hombres de todas las edades. La restauración de la potencia se produce debido a la mejora del estado mental, aumento del deseo sexual.
- El uso de polen de flores puede restaurar la fuerza masculina, normalizar la función eréctil del cuerpo después de 60 años.
Ciertas vitaminas y minerales pueden mejorar la función sexual. Éstos incluyen:
- Zinc. Este mineral contribuye a la restauración de la potencia en los hombres. Afecta a la producción de testosterona, produciendo un aumento de las propiedades eréctiles. Una gran cantidad de este mineral se encuentra en las frambuesas y las fresas, que tienen propiedades afrodisíacas tanto para hombres como para mujeres.
- El hierro. Este valioso mineral mejora el deseo sexual, afecta positivamente la calidad de las relaciones sexuales.
- Fósforo. La falta de un mineral en el cuerpo puede contribuir a una disminución de la libido.
- Potasio. Este mineral es responsable de la energía y la excitación nerviosa. Si una persona carece de este componente, se vuelve somnolienta, letárgica y no surge el deseo sexual.
- Vitamina E. Esta vitamina es responsable del deseo sexual. Pero en los alimentos su cantidad es muy pequeña, por lo que es necesario comprar suplementos nutricionales especiales.
- Calcio. Este elemento químico afecta la fertilidad masculina. Un exceso del mineral contribuye a una eyaculación rápida, y su falta conduce a una disminución de la libido y problemas de potencia.
- Proteína. Sin este elemento, el cuerpo masculino no producirá fluido seminal en cantidades suficientes. Proporcionar al cuerpo alimentos con proteínas tiene un efecto positivo en la calidad de la vida sexual, la producción de testosterona y una rápida reexcitación después del sexo.
ejercicios especiales
Las sentadillas ayudarán a restaurar el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos. Es importante realizar el ejercicio correctamente: ponerse en cuclillas lo más profundo posible, tensando los glúteos. ¡No levantes los talones del suelo!
La rotación de la pelvis ayuda a normalizar el flujo sanguíneo. Todos los días necesitas dar 40 vueltas en una dirección y el mismo número en la otra.
Para mejorar los músculos de la espalda, la condición de la columna y los genitales ayudará a inclinar el torso hacia adelante y hacia atrás. Los ejercicios deben realizarse 50 veces al día.
Es posible un aumento de la potencia después de los 60 años, pero para ello es necesario eliminar las causas del deterioro de la función sexual, así como mejorar integralmente la condición de todo el organismo. Para aumentar la potencia, debe seguir una nutrición adecuada, hacer ejercicio y controlar su salud psicológica. Solo en este caso, el poder masculino hará las delicias más allá de su edad.